{"id":4908,"date":"2025-01-07T14:36:22","date_gmt":"2025-01-07T14:36:22","guid":{"rendered":"https:\/\/ciberoteca-ifdsantarita.com\/biblioteca\/?post_type=product&#038;p=4908"},"modified":"2025-01-07T14:36:22","modified_gmt":"2025-01-07T14:36:22","slug":"emociones-destructivas-como-entenderlas-y-superarlas","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ceicabu.edu.py\/biblioteca\/producto\/emociones-destructivas-como-entenderlas-y-superarlas\/","title":{"rendered":"EMOCIONES DESTRUCTIVAS: C\u00d3MO ENTENDERLAS Y SUPERARLAS."},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Emociones destructivas: C\u00f3mo entenderlas y superarlas, Daniel Goleman aborda el impacto negativo que pueden tener emociones como la ira, el miedo y la envidia en nuestra vida personal y social. Bas\u00e1ndose en un di\u00e1logo interdisciplinario entre psicolog\u00eda, neurociencia y filosof\u00eda budista, el libro explora c\u00f3mo identificar, comprender y transformar estas emociones para alcanzar una vida m\u00e1s equilibrada y plena.<\/p>\n<p>El texto se estructura alrededor de las conversaciones entre el Dalai Lama y un grupo de destacados cient\u00edficos y acad\u00e9micos occidentales, incluyendo a Goleman. En estas discusiones, se analizan los or\u00edgenes de las emociones destructivas desde perspectivas cient\u00edficas y espirituales, mostrando c\u00f3mo pr\u00e1cticas como la meditaci\u00f3n y el mindfulness pueden ayudarnos a regularlas.<\/p>\n<p>Goleman presenta herramientas pr\u00e1cticas para gestionar estas emociones y promueve la idea de que, a trav\u00e9s de la autoconciencia y la compasi\u00f3n, es posible superar los patrones emocionales que nos da\u00f1an a nosotros y a quienes nos rodean.<\/p>\n<p>Esta obra es una invitaci\u00f3n a reflexionar sobre nuestras emociones y su impacto en nuestras relaciones, combinando conocimientos cient\u00edficos con ense\u00f1anzas espirituales para ofrecer estrategias efectivas de desarrollo personal y emocional.<\/p>\n<p>La obra de Daniel Goleman fue publicada en el a\u00f1o 2.003.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ciberoteca-ifdsantarita.com\/biblioteca\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/GolemanD-Emociones-destructivas-3.pdf\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-4763 size-full\" src=\"https:\/\/ciberoteca-ifdsantarita.com\/biblioteca\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pdf-2.png\" alt=\"\" width=\"120\" height=\"121\" srcset=\"https:\/\/ceicabu.edu.py\/biblioteca\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pdf-2.png 120w, https:\/\/ceicabu.edu.py\/biblioteca\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/pdf-2-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 120px) 100vw, 120px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":4906,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_cat":[715],"product_tag":[],"class_list":["post-4908","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","book_author-daniel-goleman","product_cat-psicologia-neurociencia-filosofia-budista","first","instock","downloadable","shipping-taxable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ceicabu.edu.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ceicabu.edu.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ceicabu.edu.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceicabu.edu.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4908"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ceicabu.edu.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ceicabu.edu.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceicabu.edu.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4908"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ceicabu.edu.py\/biblioteca\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}